Por que tomar ômega 3?

Apesar de ser crucial para a saúde, nosso organismo não produz ômega 3. Portanto, é importante adquirir esse nutriente por meio de suplementação ou alimentação adequada.

O ômega 3 traz uma série de benefícios para o corpo, incluindo o fortalecimento do sistema imunológico, a prevenção de doenças cardiovasculares e neurológicas, a redução dos níveis de colesterol e propriedades anti-inflamatórias.